La Gyrokinesis es una forma de entender al cuerpo y sus posibilidades. Une los principios del Yoga, Danza, Gimnasia… En estas clases se equilibra el sistema nervioso centrándose en la conciencia corporal, corregimos postura trabajando la flexibilidad y fortaleciendo la musculatura.
Los movimientos son tridimensionales, moviéndonos en espiral, círculos… se activa la espalda y se genera un equilibrio muscular.
Profesora: Diana Villalobos
Fisioterapeuta e instructora de pilates y gyrokinesis.
